Dentista finalmente resolveu a questão premente que tem atormentado os usuários do aplicativo TikTok

Os usuários do aplicativo TikTok podem dormir tranquilos esta noite - um dentista respondeu a uma pergunta que vinha martelando em seus cérebros quase desde o início dos tempos.


Você deve escovar os dentes antes ou depois de comer o café da manhã?

Os dentistas do aplicativo estão entrando no debate e agora um importante dentista da Harley Street nos deu uma resposta definitiva.

Aplicativo TikTok

Os usuários do aplicativo TikTok têm pensado na questão da 'antiquíssima' escovação dos dentes (Crédito: Pexels)

Sobre o que é toda essa conversa no aplicativo TikTok?

TikTok os usuários têm postado vídeos tentando resolver a velha questão - quando você deve escovar os dentes?


Parece ser uma questão sobre a qual os dentistas do site discordam, com alguns sugerindo antes do café da manhã e outros insistindo que você deve fazer isso depois de comer.



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Então, falamos com um dentista renomado da Harley Street, que nos deu as informações sobre a escovação.

@dancingdmd Pincele antes do café da manhã e enxágue com água após a refeição! Vamos ter essas bocas saudáveis! ## dancingdmd ## fyp ##para você ##doutor ##dentista & # x1f9b7; ♬ Geek’d (feat. Lil Baby) - Bhad Bhabie

Você deve escovar antes ou depois do café da manhã?

O Dr. Richard Marques da Doctor Richard London cuida de celebridades como Rita Ora, Anne-Marie, Tom Daley e Dua Lipa.


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Ele admite que é um 'debate antigo' e está decidido a encerrá-lo.

app tick

Quando você escova o seu? (Crédito: Pexels)

O Dr. Marques disse: “É um debate antigo, mas meu conselho profissional é que não importa se você escova antes ou depois de comer - é a quantidade de tempo que você espera entre as atividades.


“O precioso esmalte que reveste os dentes fica temporariamente enfraquecido após a ingestão devido aos ácidos presentes nos alimentos.

“Então, ao escovar logo após comer, você corre o risco de danificá-lo. O esmalte é importante porque é uma das barreiras do corpo que protege os dentes.

“Não pode ser restaurado, por isso é vital cuidar dele.”

@ avalene.r & # x1f31f; se vc deve escovar depois de esperar 30-45 minutos & # x1f31f; ## learnontiktok ## dia e noite ## avalener ## higienista ## higienista dental ##dental ##dentes ## dentalvibes ♬ Dia ‘n’ Nite - Kid Cudi

Então, como você deve cuidar disso?

“Você deve esperar pelo menos 30 minutos depois de comer antes de escovar os dentes”, ele aconselha.

“Ou pelo menos 10 minutos antes de comer.”

“Isso garante que os ingredientes ativos na pasta de dente tenham a chance de fazer seu trabalho e proteger os dentes, e para que seu esmalte seja endurecido.”

Quando se trata do que comer no café da manhã, sempre em busca da saúde bucal, mingau com mel e sem açúcar está no topo da lista.

Torradas integrais, torradas com abacate, ovos e salmão e um inglês completo também estão na lista.

Cereais açucarados, frutas ácidas e sucos de frutas, leite e queijo devem ser evitados.