Desistir do açúcar: para sempre? Quem é Tom Watson e como ele perdeu peso?

Tom Watson investiga os perigos do açúcar em Desistir do açúcar: para o bem? um programa Tonight saindo na quinta-feira, 29 de abril de 2021 - então, como Tom Watson perdeu peso?


Por que Tom é famoso e quantos anos ele tem?

Aqui está tudo o que você precisa saber ...

Tom Watson perdeu seis pedras

Ele entrou na pista de atletismo para o programa Tonight, mas como Tom Watson perdeu peso? (Crédito: ITV1)

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Quem é Tom Watson?

Tom Watson é um ex-parlamentar que atuou como vice-líder do Partido Trabalhista de 2015 a 2019 sob Jeremy Corbyn.



Anteriormente, ele trabalhou como Secretário de Estado Sombra de Digital, Cultura, Mídia e Esporte.


Ele desempenhou um papel significativo no escândalo de hackers de telefones da News International, ajudando a divulgar a série de eventos do News of the World.

Tom questionou Rupert e James Murdoch, junto com a ex-editora do News of the World Rebekah Brooks, em uma sessão do Comitê em 19 de julho de 2011 e comparou James Murdoch a um chefe da máfia.


Como membro do Partido Trabalhista, ele foi MP por West Bromwich East de 2001 a 2019.

Ele deixou a política em 2019.

Desde então, ele foi nomeado presidente da UK Music e consultor sênior para problemas de jogo na Flutter Entertainment.

Tom é agora um autor best-seller de livros de ficção e não-ficção.


Quantos anos ele tem e de onde ele é?

Thomas Anthony Watson nasceu em 08 de janeiro de 1967 em Sheffield, Yorkshire.

Tom está atualmente com 54 anos.

Ele foi criado em Kidderminster e primeiro se envolveu com o Partido Trabalhista e ativismo sindical quando estudava na Universidade de Hull.

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Por que ele perdeu peso?

Tom Watson recebeu um alerta após ser diagnosticado com diabetes tipo 2.

Sua dieta de comida para viagem, bacon com manteiga, bolo de chocolate e canecas de cerveja o alcançou.

Depois de anos ignorando seu peso, ele finalmente decidiu “reverter” a condição por meio de dieta e exercícios.

Ele disse: 'Foi só quando ouvi aquela voz muito alta na minha cabeça dizendo 'você vai morrer e você tem filhos pequenos e quer viver para eles' que eu realmente me comprometi com isso.'

Entre o verão de 2017 e setembro de 2018, ele perdeu sete quilos após uma revisão de sua dieta e regime de exercícios.

Ele admite que “luta contra o peso desde os meus 20 anos”.

Tom também escreveu o livro Downsizing, sobre “como ele perdeu oito pedras, reverteu seu diabetes e recuperou sua saúde”.

Como Tom Watson perdeu peso?

Tom leu Fast Diet, do jornalista científico Michael Mosley.

O livro é baseado em pesquisas de que uma dieta de 800 calorias por dia poderia reverter o diabetes.

No entanto, Tom reconheceu que não seria capaz de comer uma dieta de muito baixa caloria a longo prazo e começou a pesquisar a ciência das dietas cetogênicas.

Ele credita a um livro chamado The Art and Science of Low Carbohydrate Living a mudança de mentalidade.

A teoria é que as dietas com baixo teor de carboidratos mantêm os níveis de insulina baixos, o que força o corpo a usar a gordura armazenada para obter energia.

Este estado é denominado cetose.

Tom comia apenas 20g de carboidratos por dia e se abastecia de costeletas de cordeiro, bifes de salmão, coxas de frango, verduras e salada mista para seus pratos principais.

Para sobremesas, ele comprou punnets de amoras e framboesas, que têm baixos níveis de frutose, bem como potes de iogurte grego integral e creme de leite.

Para lanches, ele comia queijo duro e nozes sem sal, e desistia de açúcar e refrigerantes.

Tom Watson fala sobre sua perda de peso no Good Morning Britain (Crédito: ITV1)

Tom Watson fala sobre sua perda de peso no Good Morning Britain (Crédito: ITV1)

Como Tom Watson perdeu peso? Ele é casado?

Tom foi casado com Siobhan Watson de 2001 até sua separação em 2012.

Eles têm dois filhos juntos.

Por que Tom Watson deixou a política?

Em novembro de 2019, Tom Watson anunciou que se retiraria como deputado e como vice-líder e deixaria o cargo em 12 de dezembro de 2019.

Ele afirmou que sua decisão foi “pessoal, não política” e declarou sua intenção de continuar fazendo campanha sobre questões de saúde.

Expandindo os motivos de sua renúncia, ele disse mais tarde: “Duas semanas antes de eu renunciar, um cara foi preso por me ameaçar de morte.

“Ele era um apoiador do Trabalho. A polícia entrou em contato e disse: ‘Prendemos esse cara’, supondo que eu soubesse disso. Mas eu não fiz.

“O Partido Trabalhista enviou um e-mail para arrecadação de fundos, ao qual ele respondeu com uma ameaça de morte.

“A festa denunciou à polícia, mas não me contou ... a brutalidade e a hostilidade são reais e do dia a dia.

“Então, pensei: agora é a hora de dar um salto, fazer algo diferente. Você teve um bom turno. Você fez um bom trabalho. Vá agora.'

Desde então, ele disse que ficou 'muito frio' para a política.

Como Tom Watson perdeu peso? Desistir do açúcar: para sempre? Esta noite na ITV1

O ex-membro do parlamento Tom Watson investiga os danos que o açúcar refinado está causando à saúde do país. Três anos depois de abandoná-lo de sua própria dieta - perdendo oito pedras no processo - ele descobre se outros podem seguir seu exemplo e pergunta qual o impacto que comer menos açúcar teria no SNS.

Ele diz: “Eu tenho um vício. Um vício que quase me matou. Um vício que para salvar minha própria vida, eu apenas tive que quebrar.

“Descubra como fiz isso e por que estou incentivando outras pessoas a fazerem o mesmo em Desistir do açúcar: para sempre? amanhã na ITV às 19h30. ”

Desistir do açúcar: para sempre? Esta noite vai ao ar na quinta-feira, 29 de abril de 2021 às 19h30 na ITV1.

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