Como perder peso Uma dieta bem criticada que envolve comer apenas queijo por dois dias

Fãs do Canal 4 documentário A série How to Lose Weight Well estragou o show por apresentar um plano de dieta que envolvia dias em que o indivíduo só come queijo.


No episódio da noite passada (20/01/20), um participante chamado Eamonn, que procurava trocar alguns quilos, foi colocado na Dieta do Exército Israelense, que consistia em comer apenas um ingrediente por dia.

Como perder peso bem

Eamonn tinha que comer apenas um ingrediente por dia, embora pudesse comer o quanto quisesse (Crédito: Canal 4)

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“Eamonn comerá apenas um ingrediente de cada vez”, explicou o programa.


“[Dias um a dois] maçãs, dias três a quatro, queijo”, disse Eamonn enquanto lia o plano de dieta em voz alta. “Dias cinco a seis, frango. E dias sete a oito, salada. Eu só ... não sei como estou me sentindo, para ser honesto! '

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Ele não tinha certeza sobre o plano de dieta (Crédito: Canal 4)


O narrador continuou: 'Ele pode comer o máximo de cada tipo de comida que puder engolir, mas a chave para a perda de peso com essa dieta é que, mesmo em dias de queijo, ele provavelmente ficará entediado de comer demais.

“Ele deve beber muita água. Devido às baixas calorias, não há absolutamente nenhum exercício. E ele deve evitar chá, café e álcool também. ”


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Eamonn também bebeu muita água (Crédito: Canal 4)

Mesmo assim, os telespectadores em casa ficaram frustrados ao ver a Dieta do Exército Israelense incluída no programa.

Um tweetou: “Desculpe, mas as dietas neste programa são ridículas. Acabei de perder 8,5 libras em duas semanas comendo macarrão, batata, arroz, chocolate à noite, etc. etc. Não há necessidade de comer apenas maçãs por dois dias! #howtoloseweightwell. ”

Outro disse: “Todas essas dietas da moda em #howtoloseweightwell, conselho horrível para quem quer perder peso. Sim, cara, só coma queijo por dois dias seguidos e não faça exercícios ... #sustentável. ”


Por que você está promovendo dietas passageiras pouco saudáveis?

Um terceiro escreveu: “#howtoloseweightwell como diabos essa defesa de ser saudável? Só comendo maçãs por dois dias? Depois, só queijo por dois dias? Boa cobertura de grupo alimentar igual. ”

https://twitter.com/Emmmma82/status/1219360947313238016

https://twitter.com/MrsHTeachings/status/1219366388520964096

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Alguém disse: 'Diz tudo realmente #howtoloseweightwell' ao lado de um screebgrab de um site alegando que a dieta 'não é recomendada', pois é 'uma das dietas mais desequilibradas nutricionalmente' que você pode seguir.

“@ Channel4, por que você está promovendo dietas passageiras pouco saudáveis? Muito perigoso e inútil. #howtoloseweightwell ”, tuitou um quinto.

Um porta-voz do Canal 4 disse à ED: “Como perder peso bem em uma ampla gama de dietas de curto e longo prazo para ajudar os telespectadores a entender algumas das afirmações por trás delas.

“O programa informa aos telespectadores que a dieta radical não é recomendada pela maioria dos profissionais de saúde, pode ser perigosa e pode não oferecer resultados duradouros. Todos os dieters apresentados no programa receberam aconselhamento médico adequado antes de embarcar em seus planos de perda de peso, o que também ficou claro. ”

- Como perder peso bem continua Canal 4 nesta segunda-feira (27/01/20) às 20h